Cabinet Individual de Psihologie Popovici Mircea Petru

”A iubi înseamnă să iubești ce e de neiubit,a ierta înseamnă să ierți ce e de neiertat, a crede înseamnă să crezi ce e de necrezut iar a spera înseamnă să speri când totul pare fără speranță.” Gilbert K. Chesterton

Într-o noapte, pe când se ruga, fratele Bruno a fost tulburat de orăcăitul broaștelor de pe lac. Încercările lui de a ignora sunetele s-au dovedit inutile, aşa că, exasperat, a sfârşit prin a striga pe fereastră: - Tăcere! Îmi fac rugăciunile!  Fratele Bruno era un sfânt, aşa că porunca lui a fost imediat ascultată. Toate creaturile vii din preajmă au tăcut, pentru ca sfântul să se poată ruga în pace. În mintea lui Bruno a apărut însă o îndoială, care i s-a părut chiar mai tulburătoare: - Dar dacă Dumnezeu ascultă cu aceeaşi plăcere orăcăitul broaştei ca şi psalmii tăi? - Ce plăcere i-ar putea face lui Dumnezeu orăcăitul unei broaşte? nu s-a lăsat mai prejos Bruno.  Dar vocea interioară a insistat: - De ce crezi că a inventat Dumnezeu sunetul?  Bruno nu ştia, aşa că s-a decis să afle de ce. El a ieşit la fereastră şi a strigat: - Cântați!  Orăcăitul broscuțelor s-a auzit imediat. Bruno a ascultat cu atenţie şi şi-a dat seama că dacă nu le mai opune rezistenţă, ele nu mai sunt supărătoa

Frica ne înfăşoară corpurile în haine. Dragostea ne permite să stăm goi. Frica înhaţă şi acaparează tot ce avem, dragostea dăruieşte tot ce a¬vem. Frica îmbrăţişează averi, dragostea îmbrăţişează pe cel iubit. Frica ţine strâns, dragostea dă drumul. Frica înveninează, dragostea mângâie.  Frica atacă, dragostea iartă. Într-un moment critic din orice relaţie umană există o singură întrebare: Ce ar face dragostea acum? 3

De cele mai multe ori ne limităm experienţa cu o persoană, tocmai pentru faptul că privim această persoană prin intermediul experienţelor trecute. Proiectăm în prezent ceea ce s-a petrecut în trecut. Însă, are loc cu adevărat un miracol în momentul în care suntem dispuşi să privim aceeaşi persoană cu ochi noi de fiecare dată, indiferent de trecutul nostru împreună. Când ne putem elibera de proiecţii, de părerile acumulate din trecut, de experienţele noastre împreună, indifere nt de calitatea lor, putem face spaţiu ca inimile noastre să se vindece chiar în acel moment, iar relaţia noastră să devină cu adevărat un spaţiu sacru de autocunoaştere şi recunoaştere spirituală unul în altul. E splendid procesul care are loc în interiorul nostru atunci când avem disponibilitatea de a oferi fiecărui moment Acum un nou început, indiferent de orice. Când singurul nostru scop este iubirea, nu avem timp pentru a număra greșelile sau motivele pentru care nu ar trebui să iubim.  <3 Tan

^_^ Te rog să-ţi faci timp pentru mine, Ai putea să începi cu o secundă în fiecare zi, O secundă în care să taci şi tu, să tac şi eu, O secundă în care să mă priveşti tu, să te privesc şi eu, O secundă în care să respiri şi tu, să respir şi eu, O secundă în care să uiţi tu, să uit şi eu, Pentru că eu îmi potrivesc ceasul după tine. Te rog să-ţi faci timp pentru mine, Poţi continua cu două secunde, O secundă în care să taci tu şi o secundă în care să tac eu, O secundă în care să mă priveşti tu şi o secundă în care să te privesc eu, O secundă în care să respiri tu şi o secundă în care să respir eu O secundă în care să uiţi tu şi o secundă în care să uit eu, Pentru că eu îmi potrivesc ceasul după tine. Te rog să-ţi faci timp pentru mine, Să-ţi dai ceasul cu o secundă înapoi, Ca mecanismele trupurilor noastre să se întâlnească la fix, Nici cu o secundă mai devreme, nici cu una mai târziu Într-o armonie perfectă a sutimilor de secundă şi orgasm A miimilor de secundă risipindu-se î

Ceea ce urmează nu este un articol uşor, dar cred că este foarte important pentru implicaţiile sale practice. De obicei, suntem obişnuiţi ca sfaturile şi comentariile de psihologie să fie uşor de înţeles şi compatibile cu experienţa noastră de simţ comun. Uneori lucrurile stau însă altfel: că să obţinem efecte dincolo de ceea ce ne pot oferi cunoştinţele de simţ comun, avem nevoie de  tehnologii psihologice  care nu mai pot rezulta din simpla experienţă de simţ comun, ci trebuie generate prin cercetări avansate de laborator. În general, reacţiile noastre „spontane” şi/sau la diverşi stimuli din mediu sunt de patru tipuri: (1) subiective (ex. diverse emoţii, durere); (2) cognitive (ex. gânduri pozitive şi/sau negative); (3) comportamentale (ex. comportamente adaptative şi/sau dezadaptative); sau (4) biologice [ex. reacţii psihofiziologice, precum activarea fiziologică (ex. modificări în ritmul cardiac, în conductanţa electrică a pielii, în rata respiraţiei etc.)]. Combinaţiile

Lectura este pentru minte, ceea ce sunt exercitiile fizice pentru corp – Richard Steele. Hartile Mentale, prin caracterul lor vizual, radiant si prin faptul ca reprezinta cu fidelitate ceea ce gandim, sunt un instrument ideal in lecturarea inteligenta a materialelor de studiu. Prima provocare pe care o au elevii si studentii, este reprezentata de citirea si intelegerea materialelor indicate pentru studiu.   Sa vedem ce inseamna citirea si intelegerea unui material. Cand citim o carte, in mod natural, realizam o conexiune intre creierul nostru si creierul autorului si de aici apare utilitatea Hartilor Mentale. Autorul doreste sa ne comunice ceva, iar acel lucru il putem intelege daca pornim cu dreptul si extragem ideile fundamentale din materialul citit .  Cum putem face acest lucru? Daca tot vorbim de Harti Mentale, ideile fundamentale vor fi reprezentate de cuvinte cheie. Prin natura lor, Hartile Mentale ne vor permite sa plasam cuvintele cheie (ideile esentiale) pe ram

Metode pentru a memora mai uşor. Pentru a învăţa mai uşor este nevoie de o tehnică specială, dar destul de simplă, care presupune câteva etape ale procesului de memorare. Simpla repetare mecanică a informaţiei citite nu va fi de mare folos, spun psihologii. METODE PENTRU A MEMORA MAI UŞOR. PRIMA ETAPĂ: PREGĂTIREA Atunci când avem de învăţat ceva important trebuie să alegem cu atenţie locul unde începem studiul. Multe persoane preferă să înveţe în locuri publice, dar de obicei este mai indicat un loc retras, liniştit, unde nu există elemente care să ne distragă atenţia, scrie Lifehack.org. Un alt lucru mărunt pe care îl putem face, dar care ne va fi de mare ajutor, este să bem o cană de ceai verde. Această băutură stimulează memoria şi ajută neuronii să lucreze eficient, prin urmare să facă sinapse corecte şi astfel să memoreze. Efectul benefic al ceaiului verde a fost demonstrat în numeroase studii ştiinţifice. METODE PENTRU A MEMORA MAI UŞOR. A DOUA ETAPĂ: ÎNREGISTRAREA INFOR

"Poveştile de dragoste sunt ficţiuni ale frustrării...Te îndrăgosteşti pentru a rememora o frustrare pitită în subconştient", spune psihanalistul Adam Phillips. Iubind cu adevărat, simţim efectele combinate ale fiorului şi terorii, dorinţei şi dezamăgirii, dorului şi pierderii anticipative a iubirii. Poeta Adrienne Rich scrie într-un articol de pe Brain Pickings despre cum dragostea rafinează adevărul nostru interior: "Relaţia de iubire - aceea în care doi oameni pot folosi cu sinceritate cuvântul "iubire" - e un întreg proces, delicat, violent, înfricoşător de-a dreptul pentru parteneri, un proces care rafinează adevărul pe cei doi şi-l rostesc, şi-l livrează unul altuia". Iubiriea e "electrică", materială, concretă. Electricitatea e, conform DEX, o proprietate fizică fundamentală a materiei, care se manifestă prin ansamblul fenomenelor legate de apariţia, de mişcarea şi de interacţiunea corpurilor purtătoare de sarcină electrică. Asupra

Toate femeile iubesc să flirteze cu reprezentații sexului masculin. Dacă o întrevedere presupune un număr mai mare de 3 femei, atunci discuția cu siguranță va veni despre bărbați. Sunt foarte delicate, sensibile și susceptibile, nici nu vei fi la curent cu motivul supărării. Dacă îi ceri unei femei să-ți arate mâinele, aceasta le va întinde cu palmele în jos, demonstrând manichiura. Femeile pot îndeplini mai multe lucruri concomitent: vopsesc unghiile, urmăresc telenovela și vorbesc la telefon.. Când o femeie se îmbracă, ea începe mereu cu bluza. După aceea se gândeşte la ce pantaloni sau fustă va purta. Bărbatul procedează tocmai invers. Primul obiect vestimentar este pantalonul. Femeile dechid gura în mod instinctiv atunci când se machiază. Femeile consideră că lucrurile bărbatului sunt 100% proprietate comună. În schimb, lucrurile femeii aparțin doar ei. Femeile acoperă gura cu palma atunci când cască, și nu cu pumnul cum o fac bărbații. Aruncă diferit. Bărbaţii vor arunc

Atunci cand esti pe o vibratie inalta, te simti mai stabil, mai in siguranta, mai creativ, pasionat, increzator, conectat la viata, expresiv si intuitiv. Iar aceasta este o modalitate excelenta de a-ti petrece timpul in aceasta viata. Sunt foarte multe metode prin care iti poti ridica vibratia. Iti voi impartasi zece dintre ele pe care le poti aplica timp de cateva minute pentru a avea rezultate. Pe masura ce te vei familiariza cu ele, vei incepe sa gasesti propriile tale metode. Studiaza-le si incorporeaza- le in rutina ta zilnica. Vei descoperi ca ai mai multa energie si resurse pentru a trai viata plenar. 1. Canta A canta este cea mai rapida si usoara metoda de a-ti creste vibratia. E foarte greu sa te simti trist sau deprimat atuci cand canti. Incearca sa canti un cantec cu versuri. Canta cat te tin plamanii, de parca ai fi intr-un muzical pe Broadway. Daca esti timid, gaseste-ti un loc privat pentru a face asta. E foarte distractiv si sa inventezi cuvinte pentru un cantec mai vech