Cabinet Individual de Psihologie Popovici Mircea Petru

  “Peste 100 de ani, de exemplu in 2123, vom fi toti ingropati cu familia si prietenii. Străinii vor trăi în casele noastre și vor deține tot ce avem astăzi. Toate proprietăţile noastre vor fi ale unor străini, care încă nu s-ar putea să se nască. Urmașii noștri nici măcar nu își vor aminti de noi. Câți dintre noi l-am cunoscut pe tatăl bunicului nostru? După moartea noastră, vom fì amintiți câţiva ani, apoi vom fi doar un portret pe raftul cuiva și câțiva ani mai târziu nu vom mai fi aşa.. În acel moment puteam realiza cât de ignorant și deficitar este visul de a vrea să cucerești totul. Dacă ne-am putea gândi la asta înainte să plecăm, cu siguranță priorităţile noastre s-ar schimba, cu siguranță ar fi altele și cea mai importantă întrebare este: Cât merită să ai din ce în ce mai mult, fără să ai timp pentru ceea ce merită cu adevărat? Aș da totul pentru a trăi și a mă bucura de acele plimbări pe care nu le-am făcut niciodată. Cu siguranță aș da totul pentru acele săruturi pe copiii n

  Lumea este reprezentarea dialogului tău interior. Cu toții am auzit despre “puterea minții”. Că mintea omenească poate controla obiecte prin simpla putere a minții este îndoielnic, dar este din ce în ce mai evident că gândurile și percepțiile pot influența semnificativ starea noastră de spirit, sentimentele și emoțiile. De câte ori nu auzim sau chiar noi spunem: „Cum am reușit să spun astfel de prostii? Sunt neîndemânatic ”. „Nici nu îndrăznesc să încerc asta, sunt inutil în chestiunea asta”, „uite ce s-a întâmplat astăzi, greșesc mereu, fac mereu o greșeală după alta”, “Asta chiar m-a scos din minți”, “m-a deranjat foarte tare”, “Cât m-am putut enerva”... ca și cum o serie de evenimente externe ar avea control direct asupra stării noastre de spirit. În realitate, nu evenimenele declanșează emoțiile, ci modul în care ne raportăm la ele, ceea ce gândim legat de evenimentele respective. Modul în care vorbim cu noi înșine ne definește. Dacă o facem cu dispreț, îndoindu-ne de potențialul

  Acest angajament poate ajuta copiii ai căror părinți divorțează și include comportamente ale părinților care protejează copiii de furia și tensiunea generate de „războiul” adulților. În susținerea acestor promisiuni părinții vor fi de acord că nu i se poate atribui nici o vină copilului cu privire la decizia lor de a divorța, decizie care le aparține numai părinților. Shannon Rios (2009) recomandă ambilor părinți să se angajeze, unul față de celălalt, că vor respecta aceste promisiuni prin care acceptă, ca părinți, să ofere cel mai bun mediu posibil pentru copil în timpul acestei tranziții. 1. Nu voi vorbi de rău copilul în fața celuilalt părinte; 2. Nu-l voi blama pe celălalt părinte în fața copilului, îi voi spune „este doar mama/tatăl tău”; 3. Sunt de acord să nu-mi pun copilul în mijlocul problemelor pe care le am cu celălalt părinte, în mod special să condiționez ajutorul pe care trebuie să-l ofer copilului de atitudinea celuilalt părinte; 4. Sunt de acord să nu folosesc copilul

  Avem un corp tare inteligent, iar cei conectați cu propriul corp, știu și simt semnalele interioare primite prin corp atunci când ne adâncim în drame sau traume emoționale. Totuși de existenta unui muschi care memorează durerile sufletului și apoi face pe portalul între tine și trecut, nu este foarte cunoscută de multă lume. Acest mușchi, nu numai că ne influențează echilibrul, flexibilitatea, puterea și funcționarea organelor, însă și stabilitatea emoțională, nivelul de energie și întreaga sănătate. Acest muschi, influențează totul, de la durerile de spate, starile de anxietate și până la experiența orgasmului în întreg corpul. Acesta este mușchiul Psoas este cel mai lung și profund mușchi al corpului nostru, doar ne stochează durerile, și este format din două perechi de mușchi care traversează frumos zona lombară, zona pelviană și incheietura șoldului, fiind legat la extremități de vertebra T12 toracică și de capsula osului femural. Mai pe înțelesul tuturor, e singurul mușchi car

  Oamenii cu niveluri scăzute de calificare trag concluzii greșite și iau decizii greșite, dar nu pot face greșeli din cauza nivelului lor scăzut de calificare. Semnificație: lipsa de înțelegere a greșelilor comise duce la o credință în propria corectitudine și, în consecință, la creșterea încrederii în propriile decizii și în sine, precum și la o conștientizare a propriei superiorități. Astfel, efectul Dunning-Kruger este un paradox psihologic cu care ne confruntăm cu toții în viață: oamenii mai puțin competenți se văd profesioniști, în timp ce cei mai competenți tind să se îndoiască de ei înșiși și de abilitățile lor. Cu cât nivelul de calificare este mai scăzut, cu atât este mai mare încrederea în sine. La începutul cercetării lor, Dunning și Kruger au luat ca ipoteză de cercetare celebra declarație a lui Charles Darwin: „Ignoranța generează mai des încredere decât cunoaștere” și Bertrand Russell: „Unul dintre lucrurile nefericite ale timpului nostru este că cei care sunt încrezător

  În momentul în care emoţiile se acumulează, din cauza unei atenţii sporite şi a timpului îndelungat de menţinere a agitaţiei mentale, acestea se defulează prin stări de anxietate, atacuri de panică sau prin depresie. Conform instinctului de supravieţuire, tulburările apar deoarece organismul nostru are nevoie să găsească un mod, fie şi forţat, de a descărca ceea ce este periculos pentru sănătatea noastră. Ulcerul, diabetul, hemoroizii, hipertensiunea, psoriazisul sunt câteva dintre afecţiunile psihosomatice, care apar din cauza faptului că orice boală fizică poate fi menţinută şi agravată de stres şi  emoţii negative . Descărcările emoţionale ajung până în planul fizic În opinia experţilor, în cazul în care acumularea de emoţii depăşeşte pragul de suportabilitate, aceste descărcări emoţionale ajung până în planul fizic şi încep să se manifeste tot felul de afecţiuni ale corpului, de la cele mai uşoare până la boli foarte grave. Gravitatea bolii este dată de natura emoţiei, intensitat