Cabinet Individual de Psihologie Popovici Mircea Petru

Nu este un secret că bărbații și femeile privesc lumea din perspective diferite. Ceea ce uneia dintre părți i se pare esențial, celeilalte i se poate părea lipsit de orice importanță. Femeile sunt adesea acuzate că dramatizează din nimic, iar bărbații, la rândul lor, se plâng că sunt învinuiți de insensibilitate și simplitate. Adevărul, ca de obicei, se află undeva la mijloc, iar fiecare partener ar trebui să parcurgă jumătatea sa de drum pentru a atinge armonia în cuplu. Aid al-Qarni — savant musulman, scriitor și unul dintre cei mai apreciați predicatori ai Arabiei Saudite — a oferit, într-un interviu recent publicat într-un ziar, sfaturi înțelepte despre rezolvarea conflictelor conjugale. Despre relația dintre soț și soție Metoda sa eficientă, care promite aplanarea celor mai aprinse conflicte în doar cinci minute, a fost dezvăluită în cadrul unei întâlniri cu publicul musulman: „Nu doar Einstein și Newton sunt capabili de descoperiri mărețe. Și Orientul are darurile sale,” a spus e...

Fiecare copac emite un anumit tip de energie. Aceasta poate avea intensități diferite în funcție de orele zilei și de anotimp. În acest sens, copacii sunt împărțiți în două categorii: Copaci care furnizează energie organelor slăbite Aceștia au o acțiune de creștere a imunității organismului: de înlăturarea senzațiilor de durere din zona inimii și până la normalizarea circulației sangvine. Copaci care absorb energiile negative din corp Energiile emise de arbori nu sunt mereu aceleași. Copacii care-și pierd frunzele toamna, pierd din energie în acest anotimp, în proporție de 60-70%, pe când copacii veșnic verzi, au pierderi de energie în această perioadă de doar de 25%. Aceștia din urmă au rolul de a bloca energiile negative, dar ne pot provoca dureri și disconfort în timp ce ameliorează energiile vitale din corp. Stresul de ori ce fel, este ameliorat cu energia acestor copaci. Copaci energetici – cum se pot influența Chiar și copacii de specii diferite se pot influența energetic între e...

În psihologie, vinovăția este considerată o emoție moral-reglatorie – un semnal intern care ne avertizează că am încălcat un principiu personal sau social valoros. În forma ei sănătoasă, vinovăția susține relațiile și promovează repararea, dar în contexturi relaționale disfuncționale, devine un instrument de condiționare și control. Astfel, în loc să reflecte o greșeală reală, vinovăția ajunge să reflecte nevoia compulsivă de a fi „un om bun”, chiar și cu prețul propriei integrități. Cum se naște vinovăția condiționată? În copilărie, conștiința morală se formează prin relațiile semnificative. Dacă părinții oferă iubire necondiționat, copilul învață să-și regleze comportamentul din convingere interioară. Dar dacă iubirea este oferită doar când copilul este docil, cuminte sau „recunoscător”, acesta învață că este iubit doar dacă se sacrifică. Susan Forward, în cartea „Părinți toxici”, arată cum părinții pot manipula emoțional copilul, nu neapărat cu intenție distructivă, ci pentru că și ...

  În situații de stres, angoasă, tristețe sau anxietate, nu există un remediu natural mai bun decât mersul pentru a limpezi mintea. Mai multe studii afirmă că mersul în mijlocul naturii oferă frecvent beneficii mari pentru sănătatea fizică, emoțională și mentală. Acest lucru se datorează faptului că, acordându-ți timp să te plimbi într-un mediu natural, te îndepărtezi de sursa problemei. Reușind astfel să ameliorați durerea și să reduceți nivelul de stres acumulat în organism în timp ce vă reîncărcați cu energie nouă. În plus, mersul pe jos este considerat una dintre cele mai bune terapii pentru tratamentul depresiei și anxietății. Deoarece endorfinele sunt eliberate în timpul plimbării, adică hormonii responsabili de fericire și relaxare. O plimbare de cel puțin zece minute în parc, de-a lungul plajei sau printr-o pădure contribuie și ea la un sentiment mai mare de calm și liniște. Deoarece favorizează reducerea producției de cortizol, mai cunoscut sub numele de hormonul stresului...