Cabinet Individual de Psihologie Popovici Mircea Petru

  Este imposibil să trăiești o viață fără stres. Stresul semnalează răspunsul automat al creierului la pericol și, în același timp, este necesar pentru învățare și creștere. Însă, când stresul îți scapă de sub control, lucrurile se schimbă și în viața ta se instalează tensiunea, anxietatea și o multitudine de alte probleme. Dacă nu este ținut sub control, stresul poate duce chiar la probleme fizice și suferințe spirituale. Este posibil să fii stresată peste limita obișnuită dacă observi una sau mai multe din simptomele de mai jos: - anxietate sau atacuri de panică; - depresie; - oboseală și epuizare constante; - dificultate de concentrare sau de luare a deciziilor; - dureri de cap și dureri corporale inexplicabile; - dureri de stomac și probleme digestive; - palpitații ale inimii; - modificări ale stării de dispoziție; - pesimism exagerat. Stresul este un pericol pentru întreaga bunăstare. Vestea bună pe care ne-o dau psihologii este că poți învăța mai multe abilități pentru a îți ...

  Cu toții ne dorim să găsim dragostea adevărată și un patener cu care să ne petrecem tot restul vieții, dar realitatea stă altfel. În 2017, în Europa, au existat aproximativ 2 divorțuri la 1.000 de persoane. Partea bună este că îți poți da seama din timp dacă o căsnicie este sortită eșecului, iar asta te poate ajuta să eviți să treci prin divorț. Noi am căutat mai multe informații despre acest subiect, deoarece sperăm că vor exista mai multe familii fericite și puternice în lume. Mai jos vă prezentăm 9 precursori ai divorțului pe care oamenii de știință i-au observat. Psihologii au efectuat o serie de teste pentru a încerca să înțeleagă dacă este posibil să se prezică divorțul în funcție de copilăria cuiva și cu ajutorul fotografiilor din tinerețe. Într-un studiu, oamenii de știință s-au uitat la imagini dintr-un album din perioada liceului și au evaluat intensitatea zâmbetelor pe o scară de la 1 la 10. Evaluarea s-a bazat pe întinderea a 2 mușchi: cel de la gură, și cel care crea...

  Femeia mai întâi de toate are nevoie de siguranță,   să știe că bărbatul de lângă ea poate face față oricărei provocări, că nu va pleca cu prima datorie apărută, cu primele kilograme în plus, cu primele greutăți și cu prima ceartă. Femeia  trebuie să privească bărbatul nu doar ca un mascul care să o satisfacă în pat, să-i aducă flori și ciocolate. Ea trebuie să vadă.  Cum se comportă în societate.  Cum va fi ca tată( în cazul în care își doresc copiii). A re crize de personalitate sau nu, cade în depresie sau nu.  Își spală farfuria după masă sau nu.  Cât de mult o susține, se implică în a lor relație, ce zice despre fostele relații (dacă își bârfește fostele, o va bârfi și pe actuala). Banii nu contează – nu sunt de acord. Banii contează tare mult. Doar că nu trebuie de confundat alegerea unui om doar pentru bani, cu alegerea unui om pe care îl iubești, dar el nu este în stare măcar pe el să se întrețină și între un alt om pe care la fel îl iubești,...

  Acesta „presupune abilități sociale deficitare, copilul reușind să demonstreze abilități comunicațional funcționale doar în anumite situații, iar în altele se instalează imposibilitatea comunicațională. Mutismul electiv face parte din categoria tulburărilor de funcționare socială cu debut în copilărie și adolescență, având mediul ca factor declanșator sau de menținere a deficitelor. Prin urmare, aceste tulburări trebuie deosebite de tulburările pervazive de dezvoltare, unde implicațiile sociale sunt o rezultantă a deficitelor biologice constitutive” (Trandafir, 2021, p.355). Conform Manualului de Diagnostic și Clasificare Statistică a Tulburărilor Mintale, ediția a 5-a, criteriile de diagnostic pentru mutismul selectiv sunt: 1. „Incapacitate constantă de a vorbi în situații sociale în care este de aşteptat ca persoana să vorbească (ex. la şcoală), deşi în alte situații vorbeşte. 2. Perturbarea influenţează rezultatele şcolare şi profesionale sau comunicarea socială. 3. Durata per...

  În cartea sa “Copiii la putere”, David Eberhard a analizat principiile care stau la baza educației parentale și, în opinia sa, libertatea pe care copiii o primesc în sistemul de educție nordic este una exagerata, ceea ce duce la formarea unor generații de adulți fără empatie socială, cu șanse mari de a eșua în viață, cu tendințe sinucigașe, victime ale viciilor. “Trăim în epoca copiilor desfrânați și needucați. A-i spune nu unui copil nu este același lucru cu a bate un copil” Potrivit lui David Eberhard, permisivitatea prea mare a părinților din ziua de azi, îi transformă pe copii în niște monștri. Deși sistemul de educație scandinav se remarcă prin rezultate excepționale din punct de vedere intelectual, psihiatrul susține că un copil prea răsfățat, căruia i s-au permis prea multe, riscă să sfârșească prin a fi dezamăgit în viață. “Trăim în epoca copiilor desfrânați și needucați, iar părinții preferă să nu intervină în proces. Înainte, societatea noastră era una a adulților. Exis...

  Cu cât mai matur devine omul, cu atât mai mult vrea să își întemeieze o familie. Dar acest lucru nu este ușor. Căsătoria nu neapărat va fi fericită. Cum să distingi o căsătorie fericită de una nefericită? După următoarele 15 semne: 2. S*xul de calitate . Oricât de puternică ar fi legătura spirituală, ea nu va fi suficientă fără cea trupească. Prin urmare, trebuie să acordați o atenție deosebită vieții sexuale. 2. Încrederea.  Fără ea, nicio relație nu are sens. Dacă un partener încearcă să-l controleze pe celălalt, căsătoria se va destrăma rapid. 3. Criticile constructive.  Într-o căsătorie fericită, partenerii nu vor striga unul la celălalt. Chiar dacă va exista critică, atunci doar pentru a îmbunătăți relația, nu pentru a scăpa de emoții. 4. Partenerii se adaptează reciproc.  În multe familii, responsabilitățile sunt distribuite strict, iar acest lucru face din viața de familie o rutină. Uneori soția obosește, de exemplu, să spele vasele. Și dacă soțul o ajută în...

  În cartea sa “Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas”, renumitul călugăr Zen-budist, Thich Nhat Hanh, vorbește despre cum să rămânem calmi în orice situație, chiar și în cea mai dificilă, și să fim fericiți indiferent de orice. Vă propunem un fragment din carte: poruncile înțelepte ale celebrului lider spiritual despre cum să ajungi la armonie și plinătate în viață. Nu este atât de dificil cum pare! 1.Nu fi fan și nu te limita la nicio doctrină, teorie sau ideologie. Toate sistemele de opinii sunt doar un ghid pentru acțiune, ele nu sunt adevărul absolut. 2.Nu crede că cunoștințele pe care le posezi acum rămân neschimbate și că acesta este adevărul absolut. Nu fi limitat la viziunile curente. Studiază și practică non-atașamentul la opinii, pentru a fi deschis spre noi puncte de vedere. Adevărul se găsește în viață, nu în concepte. Fii gata să vă înveți toată viața și să urmărești realitatea în tine și în jurul tău mereu. 3. Nu obliga pe ceilalți , inclusiv pe copii,...