AI GRIJĂ DE ORGANELE TALE, NU LE mai SPERIA!
- PANCREASUL-se sperie când mănânci mult zahăr. Stă liniștit când mănânci alimente cu un conținut de carbohidrați complecși sănătoși care nu îi suprasolicită sinteza și secreția de insulină.
- PIELEA-se sperie când o acoperi cu cosmetice toxice, pline de parabeni, ftalați și alți compuși dăunători. Stă liniștită când o tratezi cu ingrediente naturale.
-RINICHII-se sperie când nu bei suficientă apă în 24 de ore, pentru a te hidrata optim. Stau liniștiți când bei între 1,5-3 litri de apă/zi, curată, de izvor, pe tot parcursul zilei.
-FICATUL-se sperie când mănânci mâncăruri hiperprocesate abundente în E-uri toxice, prăjite în uleiuri hidrogenate, când bei alcool în exces și consumi medicamente hepatotoxice. Stă liniștit când nu îi suprasoliciți funcțiile, printre care și cea de detoxifiere.
-STOMACUL-se sperie când sari peste micul dejun. Stă liniștit când mănânci la timp, nu mai târziu de orele 9:30-10.
- COLONUL-se sperie când mănânci alimente care îți afectează tranzitul intestinal și te constipă. Stă liniștit când consumi suficiente fibre alimentare și prebiotice care îți normalizează tranzitul.
-PLĂMÂNII-se sperie când inhalezi aer murder, fum de țigară, parfumuri toxice, etc. Stau liniștiți când respiră un aer suficient de curat.
- INIMA-se sperie când te uiți la lucruri urâte, care îți dau o stare psihică rea, te stresează și îngrijorează excesiv. Stă liniștită când te uiți la lucruri care îți dau o stare psihică bună.
-INTESTINUL SUBȚIRE-se sperie când mănânci sau bei mâncare sau apă prea reci. Stă liniștit când mâncarea și apa sunt cel puțin la temperatura camerei.
..-CREIERUL-se sperie când ai multe gânduri negative și persiști în ele prea mult timp. Stă liniștit când ești optimist și ai un echilibru în gândire: mai multe gânduri pozitive decât negative.
Ai grijă de toate organele corpului tău și nu le speria, menține-ți-le sănătoase, pentru că dacă se vor îmbolnăvi va trebui să faci eforturi susținute să se însănătoșească.
Comentarii
Trimiteți un comentariu