Postări

Se afișează postări din 2024

Reflecții la final de zi de început de vară sau...despre trecerea timpului - prof. Bogdan Constantin Neculau

Imagine
Mi-am aruncat, întâmplător, privirea asupra ceasului: 22.22:22. Nu m-am putut bucura de imagine decât o clipă. A trecut...„repede”. Mi-am (re)amintit de 2 caracteristici ale TIMPULUI – nici el nu cred că le agrează: trece și este ireversibil. Fiecare clipă are unicitatea sa. „Se zice că trece timpul. Timpul nu trece niciodată. Noi trecem prin timp. După cum unui călător din tren i se pare că trec arborii din câmpie, așa și nouă ni se pare că trece timpul. În realitate, nici arborii nu trec, nici timpul nu trece, noi suntem acei ce trecem.” (Garabet Ibrăileanu) Indiferent dacă timpul trece, ori noi trecem prin timp, ar trebui să reținem următoarele: 1. Timpul are o valoare inestimabilă pe care, de cele mai multe ori, nu știm să o apreciem. 2. Să nu pierdem timpul fără folos! Conform unui studiu semnat de cercetători francezi, pierdem, în medie, cel puțin două ore pe zi. Făcând un calcul simplu, într-o lună pierdem, în medie, 60 de ore, adică 5 zile din viața noastră activă sunt efectiv

CÂTEVA REGULI SOCIALE CARE TE POT AJUTA:

  1. Nu suna pe cineva mai mult de două ori la rând. Dacă nu îți răspunde la apel, presupune că are ceva important de făcut; 2. Dă înapoi banii împrumutați înainte ca cealaltă persoană să-și amintească că ți i-a împrumutat. Asta arată integritatea și caracterul tău. Același lucru este valabil și pentru umbrele, stilouri și cutii de prânz; 3. Nu comanda niciodată cel mai scump fel de mâncare din meniu atunci când cineva îți oferă prânz sau cină. Dacă este posibil, roagă-l să comande alegerea lui pentru tine; 4. Nu pune întrebări ciudate de genul ′′ Oh, nu ești căsătorit încă? Sau ′′ Nu ai copii ′′ sau ′′ De ce nu ai cumpărat casă? Sau de ce nu cumperi o mașină? Pentru numele lui Dumnezeu, nu asta e problema ta; 5. Întotdeauna deschide ușa persoanei care vine în spatele tău. Nu contează dacă e băiat sau fată, senior sau junior. Nu devii mic tratezându-te bine cu cineva în public; 6. Dacă iei un taxi cu un prieten și el / ea plătește acum, încearcă să plătești data viitoare; 7. Respectă d

Cercetătoarea Thea Ionescu, despre consecințele abstractizării prea rapide în școala românească:

Sistemul românesc de învățământ se concentrează foarte mult pe ce ar trebui să învețe copiii și aproape deloc pe cum învață copiii. Însă studiile arată dezvoltarea cunoștințelor și competențelor nu depinde doar de șuvoiul de informații emis dinspre profesori înspre elevi, ci de întregul context în care se desfășoară o oră de curs. Nu doar creierul, ci întregul corp este implicat în învățare - tot procesul cognitiv este ancorat în simțuri, în emoții, în atmosfera din clasă, spune Thea Ionescu, conferenţiar universitar la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţe ale Educaţiei a Universității Babeş-Bolyai din Cluj-Napoca, specializată în psihologia dezvoltării. „Pot folosi orice tip de ancorare, cu cât e mai mic copilul trebuie să folosești mai multe ancore senzorio-motorii, trebuie să vină multă informație prin simțuri. Numai că noi îi grăbim foarte mult și le dăm fișe și la grădiniță, ca să fie repede, repede abstracți. Și aici o să fac o paranteză: îi vedem pe studenți cu probleme de învăța

Niciodată nu am înțeles de ce pentru femei, sexul și sexualitatea sunt deseori subiecte TABU.

 Autor Adriana Galatâr Aici mă refer la ce ar trebui să simtă o femeie după un act sexual.... nu ma refer la mecanica sexului pe care o bănuiește orice tânăr de 14 ani. Vorbim public despre cupluri, valori comune, despre familii, dar despre sexualitate și desăvârșirea cuplului prin ea, aproape deloc. Sexualitatea, mai ales pentru femei este o artă, este un mod prin care noi ne conectam cu energia noastră feminină... daca bărbatul este compatibil și înțelege ce e important pentru noi în dinamica sexuală. Discutând cu mai multe femei, am realizat că fiecare ajunge la fericirea sexuala în mod unic, deci fiecare femeie este un tărâm nou de explorat, nu exista un manual exact de satisfacere a femeii. Chiar dacă există MULTE tehnici sexuale de testat.... până când vezi care din ele funcționează, sau ce combinație de tehnici și tactici fac omul de langa fericit.... durează! Pentru unele femei placerea e mai mentală, pentru altele doar fizică, pentru unele contează preludiul, pentru altele s

𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓𝐔𝐋 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐂𝐈𝐑𝐈𝐈 - 𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄𝐔𝐓𝐈𝐂𝐀̆

Imagine
  O cioară trăia în padure și era absolut mulțumită de viața sa, până într-o zi când a întâlnit o lebădă ... “𝐴𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎̆ 𝑙𝑒𝑏𝑎̆𝑑𝑎̆ 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑎𝑡𝑎̂𝑡 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑏𝑎̆” , s-a gândit cioara. “𝑆̦𝑖 𝑒𝑢 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑎𝑡𝑎̂𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑒𝑎𝑔𝑟𝑎̆. 𝐴𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎̆ 𝑙𝑒𝑏𝑎̆𝑑𝑎̆ 𝑡𝑟𝑒𝑏𝑢𝑖𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑒 𝑐𝑒𝑎 𝑚𝑎𝑖 𝑓𝑒𝑟𝑖𝑐𝑖𝑡𝑎̆ 𝑝𝑎𝑠𝑎̆𝑟𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑙𝑢𝑚𝑒!” Cioara i-a comunicat lebedei ceea ce gandea. “𝐷𝑒 𝑓𝑎𝑝𝑡” , i-a răspuns lebăda, “𝑆𝑖𝑚𝑡̦𝑒𝑎𝑚 𝑐𝑎̆ 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑐𝑒𝑎 𝑚𝑎𝑖 𝑓𝑒𝑟𝑖𝑐𝑖𝑡𝑎̆ 𝑝𝑎𝑠𝑎̆𝑟𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑖̂𝑚𝑝𝑟𝑒𝑗𝑢𝑟𝑖𝑚𝑖 𝑝𝑎̂𝑛𝑎̆ 𝑐𝑎̂𝑛𝑑 𝑎𝑚 𝑣𝑎𝑧𝑢𝑡 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑝𝑎𝑔𝑎𝑙 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑎 𝑐𝑢𝑙𝑜𝑟𝑖. 𝐴𝑐𝑢𝑚 𝑐𝑟𝑒𝑑 𝑐𝑎̆ 𝑝𝑎𝑝𝑎𝑔𝑎𝑙𝑢𝑙 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑎 𝑚𝑎𝑖 𝑓𝑒𝑟𝑖𝑐𝑖𝑡𝑎̆ 𝑝𝑎𝑠𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑓𝑜𝑠𝑡 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑎̆! ” Auzind astfel, cioara l-a abordat pe papagal, iar acesta i-a explicat: ”𝐴𝑚 𝑡𝑟𝑎̆𝑖𝑡 𝑜 𝑣𝑖𝑎𝑡̦𝑎̆ 𝑓𝑜𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑓𝑒𝑟𝑖𝑐𝑖𝑡𝑎̆, 𝑝𝑎̂𝑛𝑎̆ 𝑐𝑎̂𝑛𝑑 𝑎𝑚 𝑣𝑎𝑧𝑢𝑡 𝑢𝑛 𝑝𝑎̆𝑢𝑛. 𝐸𝑢 𝑎𝑚 𝑑

🙌Imunitate la Gaslighting (2/3): Cum răspundem eficient la Manipulare? 🚫

Imagine
  Gaslighting = tehnică de manipulare în care agresorul încearcă să facă victima să îndoiască propria percepție, memorie sau judecată. Să răspunzi eficient la gaslighting înseamnă să-ți validezi propria ta experiență, să recunoști manipularea și să nu o lași să aibă efectul dorit. EXEMPLE DE REPLICI ȘI RĂSPUNSURI CARE POT FI FOLOSITE ÎN ASTFEL DE SITUAȚII: Gaslighting: "Nu te-ai simțit chiar așa. Hai, că exagerezi." Răspuns: ”Nu gestionezi tu cum mă simt eu ca răspuns la maltratare.” Răspuns: "Sentimentele mele sunt OK și perfect acceptabile pentru mine." Gaslighting: "Nu ai înțeles corect. Nu așa s-a întâmplat / Nu asta ți-am spus." // ”NU am zis/făcut eu așa ceva!” Răspuns: "Sunt încrezător/încrezătoare în ceea ce am experimentat/trăit și am reținut." Gaslighting: "Ești prea sensibil(ă)!" Răspuns: "Reacția mea este una naturală și normală la un comportament agresiv." Răspuns: ”Nu sunt super sensibil(ă) și nu e nevoie să mă a