Postări

Sângele și componentele lui:

Imagine
  • Partea lichidă a sângelui se numește Plasmă. • Globulele roșii transportă oxigenul, cele albe ne asigură imunitatea, iar trombocitele (împreună cu o proteină numită fibrinogen) ajută la coagularea sângelui în caz de rănire. • Donatorul universal este grupa O, iar primitorul universal este grupa AB (în sistemul ABO). andInima și traseul sângelui: • Sângele oxigenat este roșu aprins și circulă prin partea stângă a inimii și prin vena pulmonară. • Sângele neoxigenat este roșu închis și circulă prin partea dreaptă a inimii și prin artera pulmonară. • Venele aduc sângele la inimă, în timp ce schimbul propriu-zis de gaze are loc în cele mai mici vase: capilarele. Cifrele sănătății: • Un puls normal în repaus este de aproximativ ~72 bătăi/minut. • Tensiunea arterială considerată optimă este de 120/80 mmHg (măsurată cu aparatul numit sfigmomanometru). Știați că? Circulația dublă a sângelui a fost descoperită de medicul William Harvey. Salvează postarea pentru mai târziu sau distribui...

Harta corpului, descrisa pe față......

Imagine
 

SPONDILOZA CERVICALĂ – TOATE SIMPTOMELE ȘI ZONELE ÎN CARE SE POATE RESIMȚI DISCONFORTUL

Imagine
Spondiloza cervicală poate provoca dureri și disconfort în funcție de modificările coloanei cervicale și de eventualele structuri nervoase afectate. Nu toate simptomele apar la fiecare persoană la fel ,diferă de la o persoană la alta cum se manifestă. . Zona gâtului și a cefei - Durere cervicală, localizată în spatele gâtului. - Rigiditate și înțepenirea gâtului, mai ales dimineața. - Senzație de presiune, tensiune sau apăsare la baza craniului. - Dificultate la întoarcerea sau înclinarea capului. - Pocnituri sau trosnituri la mișcarea gâtului. - Mușchi încordați, senzație de gât greu și mobilitate redusă. . Capul și zona occipitală - Dureri de cap care pornesc din ceafă și urcă spre creștet. - Durere în spatele capului, uneori pe o singură parte. - Senzație de cap greu sau de presiune. - Durere care se extinde spre frunte sau tâmple. - Sensibilitate în zona de la baza craniului. - Durere accentuată uneori de anumite mișcări ale gâtului. . Umerii și...
Imagine
 

Mersul pare simplu doar pentru că creierul tău a devenit incredibil de bun la el.

Imagine
La fiecare pas, creierul primește simultan informații de la ochi, urechea internă, mușchi, articulații și tălpi. Află unde se află corpul, dacă te înclini, pe ce suprafață calci și câtă forță trebuie folosită. Apoi, în fracțiuni de secundă, ajustează postura și coordonează numeroși mușchi ca să faci următorul pas fără să cazi. Și toate acestea se întâmplă aproape fără să te gândești. De aceea mersul este și un exercițiu pentru creier... îl obligă permanent să primească informații, să le combine și să coordoneze corpul. Un simplu pas este, de fapt, o mică performanță a întregului sistem nervos.

DEPRESIA DE TOAMNĂ - DIN PERSPECTIVA MEDICINEI TRADIȚIONALE CHINEZE (MTC)

Imagine
În MTC nu există "depresie de toamnă". Există dezechilibrul Plămânului care nu mai știe să dea drumul. Și asta schimbă tot. Toamna nu te întristează. Te pune să dai drumul. În Medicina Tradițională Chineză, fiecare anotimp aparține unui Element. Toamna = Elementul METAL Organe: Plămân și Intestin Gros Emoția: Tristețea, melancolia, doliul Culoarea: alb Gustul: iute Direcția: interiorizare Vara, Elementul Foc te-a scos în afară: ai socializat, ai strălucit, ai fost expansiune. Toamna, Metalul face mișcarea inversă: totul se strânge, se usucă, frunzele cad, lumina scade. Energia se retrage spre interior și spre rădăcini. Dacă omul nu știe să facă și el această mișcare în mod conștient - să se retragă, să facă bilanț, să dea drumul la ce nu mai e viu - energia rămâne blocată în piept. Și atunci apare ceea ce noi numim "depresie de toamnă". Nu e o boală. E un doliu neplâns. Cum se vede în corp? Când Plămânul (care în MTC conduce Qi-ul și Respirația) este în dezechilibru...

NARCISICUL / NARCISICA -NU POATE TRĂI FĂRĂ HAOS.

Imagine
 În această dinamică, controlul și provocarea conflictelor țin victima într-o poziție de reacție permanentă. Iar durerea victimei face parte din mecanism , iar observarea tiparului e crucială. Într-o relație sănătoasă, liniștea e o formă de iubire. Într-una abuzivă, liniștea devine o amenințare pentru control Iar mărturiile victimelor arată repetat același cerc: provocare, destabilizare, apoi conflict.. În relația cu o persoană cu trăsături narcisice, tiparul se vede clar: când partenera aduce liniște, apare nevoia de a relua controlul: acuzații, conflicte, devalorizare. Nu pentru că „iubește scandalul” în sens simplist, ci pentru că haosul devine mediul în care controlează , provoacă reacții și își păstrează poziția. În mărturiile independente reapar aceleași lucruri: crize după crize, o continuă destabilizare. Haosul ține partenera ocupată să repare, să explice, să demonstreze. Controlul rămâne la cel care provoacă haosul. Dacă reacțiile ei nu mai sunt unse, conflictul poate d...