Mersul pare simplu doar pentru că creierul tău a devenit incredibil de bun la el.



La fiecare pas, creierul primește simultan informații de la ochi, urechea internă, mușchi, articulații și tălpi. Află unde se află corpul, dacă te înclini, pe ce suprafață calci și câtă forță trebuie folosită.
Apoi, în fracțiuni de secundă, ajustează postura și coordonează numeroși mușchi ca să faci următorul pas fără să cazi.
Și toate acestea se întâmplă aproape fără să te gândești.
De aceea mersul este și un exercițiu pentru creier... îl obligă permanent să primească informații, să le combine și să coordoneze corpul.
Un simplu pas este, de fapt, o mică performanță a întregului sistem nervos.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

COMPEDIU. Chirurgia eterică și taierea cordoanelor. Simptome. Exemple. Sugestii. Invocări.

Relațiile strânse pe care le aveți pot crea adesea o conexiune energetică între dvs și cealaltă persoană, fie că este o rudă, părinte, fostul soț sau iubit, copil, prieten apropiat sau coleg de muncă, terapeut, pacient, șeful, profesorul, soțul sau actualul partener. Există o conexiune energetică de la suflet la suflet, care este creată la începutul fiecărei relații. Asta înseamnă că aveți o conexiune de-a lungul vieții pentru fiecare persoană cu care aveți o conexiune emoțională puternică. Aceste conexiuni energetice nu se termină când se termină o relație sau atunci când cineva moare. Cu alte cuvinte, pot exista cordoane eterice din alte vieți atașate de noi, de la toate sufletele pe care le-am cunoscut. Aceste conexiuni nu mai servesc, și, de fapt, pot fi un exod energic, fără să știți. Sunt multe persoane care au în medie 4000 la 5000 de corzi eterice atașate. Aceste conexiuni sunt cunoscute sub numele de corzi eterice, stringuri, legături de energie, (sunt ca niște tuburi, ...
Citiți mai multe

Limbajele iubirii- un instrument de screening și intervenție terapeutica în cuplu și familie

Résumé Cette étude se propose d’identifier 5 aspects spécifiques qui constituent le fondement des couples et qui rendent satisfaisant le fonctionnement de la relation. Dans ce sens, nous avons construit un instrument de screening et d’orientation des interventions dans la thérapie du couple et de la famille. L’indice Alpha de Cronbach de l’échelle a mis en évidence une très bonne consistance interne: 0,89 pour l’échelle entière et 0,56 pour la sous-échelle Mots d’encouragement, 0,65 pour la sous-échelle Temps accordé, 0,78 pour la sous-échelle Offre de cadeaux, 0,93 pour la sous-échelle Services et 0,90 pour la sous-échelle Caresses physiques. L’analyse de la validité de l’Échelle Langages d’amour (en corrélant l’Échelle D A S à travers la méthode de la régression linaire simple) a mis en évidence la bonne qualité d’indicateur de l’échelle construite pour D A S, (r = 0,59).  Abstract Studiul de față își propune să identifice 5 aspecte specifice care stau la baza relați...
Citiți mai multe

Dacă nu ne ocupăm noi de propria fericire, nimeni nu o va face - Interviu cu prof. doctor Aurora Szentágotai-Tătar

  Cum putem trăi vieți frumoase și cu sens? Ce putem face pentru a fi (mai) fericiți și împliniți? Dincolo de citatele înălțătoare despre gândirea pozitivă cu care ne impresionăm prietenii din viața virtuală în timp ce ne scufundăm în abisul emoțional al vieții reale, avem un întreg domeniu al psihologiei pozitive la dispoziție. Mii de studii și cărți care se ocupă de fericire, publicate în ultimii 20 de ani, ne dau răspunsurile de care avem mai multă nevoie ca niciodată în această perioadă în care stresul, singurătatea, anxietatea, depresia și adicțiile sunt doar câțiva dintre nemiloșii monștri care ne bântuie.  Eu am trișat puțin și-am luat-o pe scurtătură în căutările mele, profitând de experiența intervievatei din această lună: profesor universitar doctor  Aurora Szentágotai-Tătar , de la  departamentul de Psihologie Clinică și Psihoterapie , Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai, cu care am vorbit despre p...
Citiți mai multe