Travaliul pierderii (doliului)

 Conform teoriei Elisabeth Kubler-Ross, există cinci etape ale doliului prin care o persoană trece în timpul procesului de pierdere sau de a se confrunta cu o veste proastă. Aceste etape sunt:


1️⃣Negarea: În această etapă inițială, persoana refuză să accepte realitatea pierderii sau a vestei proaste. Pot avea loc gânduri precum "Aceasta nu se poate întâmpla" sau "E imposibil să fiu în situația asta". Negarea servește ca o formă de protecție psihologică împotriva impactului complet al pierderii.

2️⃣Furie: Odată ce negarea începe să se estompeze, persoana poate experimenta o creștere a furiei și a resentimentelor. Această furie poate fi îndreptată împotriva altora, a sinelui sau chiar împotriva persoanei care a fost pierdută sau care a provocat veste proastă. Gândurile pot fi dominante de tipul "De ce eu?" sau "Nu e corect!".

3️⃣Negociere: În această etapă, persoana încearcă să negocieze sau să găsească soluții pentru a evita sau a reduce durerea și suferința asociate cu pierderea sau cu veste proastă. Pot apărea gânduri precum "Dacă aș fi făcut lucrurile altfel, poate situația ar fi fost diferită" sau "Promit să fac anumite lucruri dacă lucrurile se întorc la normal".

4️⃣Depresie: În timp ce realitatea pierderii sau a veștii proaste devine mai clară, persoana poate intra într-o stare de tristețe și depresie. Această etapă poate fi caracterizată de sentimente profunde de durere, regret și tristețe. Persoana poate simți lipsa sau golul lăsat de ceea ce a fost pierdut.

5️⃣Acceptarea: În final, persoana ajunge la acceptarea realității și a pierderii sau a vestei proaste. Aceasta nu înseamnă că persoana este fericită sau că nu mai simte durere, ci că a ajuns să accepte situația și să găsească modalități să continue să trăiască în ciuda acesteia.

Este important să reținem că aceste etape nu sunt neapărat experimentate în ordinea prezentată și pot varia în intensitate și durată de la o persoană la alta. De asemenea, unele persoane pot trece prin unele etape sau să le trăiască în mod diferit sau în mod repetat în timpul procesului de doliu.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

COMPEDIU. Chirurgia eterică și taierea cordoanelor. Simptome. Exemple. Sugestii. Invocări.

Relațiile strânse pe care le aveți pot crea adesea o conexiune energetică între dvs și cealaltă persoană, fie că este o rudă, părinte, fostul soț sau iubit, copil, prieten apropiat sau coleg de muncă, terapeut, pacient, șeful, profesorul, soțul sau actualul partener. Există o conexiune energetică de la suflet la suflet, care este creată la începutul fiecărei relații. Asta înseamnă că aveți o conexiune de-a lungul vieții pentru fiecare persoană cu care aveți o conexiune emoțională puternică. Aceste conexiuni energetice nu se termină când se termină o relație sau atunci când cineva moare. Cu alte cuvinte, pot exista cordoane eterice din alte vieți atașate de noi, de la toate sufletele pe care le-am cunoscut. Aceste conexiuni nu mai servesc, și, de fapt, pot fi un exod energic, fără să știți. Sunt multe persoane care au în medie 4000 la 5000 de corzi eterice atașate. Aceste conexiuni sunt cunoscute sub numele de corzi eterice, stringuri, legături de energie, (sunt ca niște tuburi, ...
Citiți mai multe

Trăsături de personalitate accentuate dupa Karl Leonhard

       Personalitatea poate fi considerată o unitate stabilă şi individualizată a ansamblului conduitelor. Conform Asociaţiei Psihologilor Americani (APA, 2000), caracteristicile de personalitate sunt patternuri stabile de recunoaştere şi de înţelegere a mediului exterior şi a propriei persoane şi care se manifestă într-un larg context social şi individual.      Deşi pe parcursul timpului s-au conturat abordări variate ale acestui concept, există trei elemente comune ale acestora. Și anume: faptul că fiecare dintre noi are o personalitate unică, faptul că personalităţile sunt compuse dintr-o mulţime de caracteristici diferite şi, în al treilea rând, faptul că aceste caracteristici rămân stabile o perioadă lungă de timp. Conceptul de personalitate accentuată a fost introdus pentru prima dată de către neuropsihiatrul Karl Leonhard. Acesta defineşte personalitatea accentuată ca o serie de însuşiri speciale sau trăsături a căror intensitate depăşeşte med...
Citiți mai multe

ÎMBRĂȚIȘAREA...

~Îmbrăţişarea ar trebui prescrisă de medici pentru că există o putere vindecătoare în îmbrăţişarea pe care încă nu o cunoaştem. Îmbrățișarea vindecă ura. Îmbrățișările vindecă sentimentele, Îmbrățișarea vindecă curajul și neînțelegerile, Îmbrățișarea vindecă oboseala și tristețea Când îmbrățișăm ancorarea eliberării, pierdem în momente lucrurile care ne-au făcut să ne pierdem calmul, îmbrățișarea ne dă liniște în suflet. Când îmbrățișăm încetăm să mai fim în defensivă și îi permitem celuilalt să vină la inima noastră, brațele se deschid și inimile se cuibăresc într-un mod unic. ~Nimic nu se compară cu o îmbrățișare. O îmbrățișare,,te iubesc,, o îmbrățișare ,,mă bucur că ești aici,, o îmbrățișare de ,,ajutor,, O îmbrățișare de la ,,ne vedem curând,, o îmbrățișare de la ,,iartă-mă,, și de la ,,te iert,, o îmbrățișare ,,cât mi-ai lipsit,, Când ne îmbrățișăm suntem mai mult de doi, suntem o familie, suntem accesibili, suntem vise posibile. ~Îmbrățișarea ar trebui, da, prescrisă de medici, ...
Citiți mai multe