Postări

Femeile simt mai mult frig decât bărbații.

Imagine
Motivul? Au, în general, mai puțină masă musculară, iar mușchii sunt cei care produc cea mai mare parte a căldurii corporale. Astfel, corpul lor păstrează mai greu temperatura în condiții reci. Deși pare doar o impresie, studiile confirmă: femeile simt frigul mai intens decât bărbații. Diferența nu are legătură doar cu percepția, ci cu modul în care funcționează corpul uman. În spatele acestui fenomen se află factori biologici și fiziologici care influențează modul în care organismul reține și distribuie căldura. Mușchii – sursa internă de căldură Masa musculară joacă un rol esențial în menținerea temperaturii corporale. Mușchii generează căldură atunci când se contractă, fiind un „motor biologic” care încălzește corpul din interior. Pentru că bărbații au, în medie, mai multă masă musculară, organismul lor produce mai multă căldură chiar și în repaus. Femeile, având mai puțină masă musculară, pierd căldura mai ușor, mai ales la extremități. Grăsimea corporală – un paradox termic Deși...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Reacțiile la traumă

Imagine
  Reacțiile la traumă — cunoscute ca răspunsuri instinctive ale sistemului nervos autonom sunt: fugă (flight), luptă (fight), îngheț (freeze) și supunere (fawn). Aceste reacții sunt mecanisme automate de supraviețuire declanșate de creierul limbic (în special amigdala) atunci când o persoană percepe un pericol. Nu sunt alegeri conștiente, ci răspunsuri biologice la stres extrem sau amenințare. Toate aceste reacții sunt forme de protecție, nu semne de slăbiciune. Ele devin problematice doar dacă rămân „blocate” după ce pericolul a trecut, menținând persoana într-o stare de hipervigilență, anxietate sau supunere cronică.
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Triunghiul terapeutic: Copil – Părinte – Sistem

Imagine
  În terapia copiilor și adolescenților, accentul cade adesea pe ceea ce se întâmplă în cabinet și pe relația directă dintre copil și terapeut. Totuși, prea puțin se ține cont de sistemele care modelează viața de zi cu zi a copilului – familia și școala. Acolo se construiește, de fapt, identitatea emoțională, socială și cognitivă; acolo se măsoară schimbarea reală. Dintr-o perspectivă de dezvoltare, tiparele emoționale și comportamentale se formează și se consolidează în mediul familial și educațional. De multe ori, „motivul solicitării” este expresia unei proiecții familiale sau instituționale – tensiuni nerezolvate, așteptări contradictorii sau un climat suprasolicitant – iar simptomele copilului sunt încercări de adaptare, nu semne de „problemă”. O abordare sistemică urmărește identificarea acestor influențe reciproce, validarea nevoilor emoționale reale și coordonarea unor intervenții adaptate în familie și la școală, pentru a atinge cauzele, nu doar efectele. La copii, nu exis...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Despre narcisismul malign

În mod evident, narcisistul malign este mai complex (și mai nociv, pentru alții și pentru sine) decât un narcisist vulnerabil sau decât unul grandios, de fapt, el constituie forma gravă, patologică a narcisismului. Este, în mod esențial, un narcisist (NPD – narcissistic personality disorder), dar prezintă, în egală măsură, trăsături și simptome ale tulburării de personalitate antisocială (ASPD – antisocial personality disorder). Tulburarea de personalitate narcisistă este o afecțiune mintală în care persoana are un sentiment nejustificat de accentuat al propriei importanțe. Caută mereu foarte multă atenție din partea celorlalți și vrea ca ei să îl admire. Are nevoie de laude excesive și reacționeză excesiv chiar și la cea mai neînsemnată critică. Unei persoane căreia i se poate atribui ASPD îi lipsește capacitatea empatică. Ea se arată indiferentă la sentimentele și nevoile celorlalți și, mai mult, îi folosește și îi exploatează pentru a-și atinge scopurile. Narcisistul malign tinde ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Bambusul este cea mai rapidă plantă de pe Pământ

Imagine
  Bambusul este cea mai rapidă plantă de pe Pământ: poate crește peste 90 de centimetri într-o singură zi. În Asia, uneori se aude efectiv cum trosnește în timp ce crește. Minunea care crește sub ochii noștri Bambusul este o adevărată minune a naturii. Cu o viteză uimitoare de creștere, poate ajunge să se înalțe cu peste 90 de centimetri într-o singură zi! Este considerată cea mai rapidă plantă de pe Pământ și pare că nu încetează niciodată să se miște, să se întindă, să caute lumina. Într-o singură săptămână, un lăstar mic poate deveni o tulpină de câțiva metri, verde, suplă și plină de viață. Forța din interior Creșterea spectaculoasă a bambusului nu este doar o chestiune de noroc, ci de structură biologică unică. Tulpinile sale sunt pline de noduri și fibre elastice care îi permit să se alungească rapid fără să se rupă. Spre deosebire de alte plante, bambusul nu adaugă straturi la bază, ci își extinde fiecare segment, aproape ca un telescop verde care se desfășoară în fața och...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Lemnul de trandafir......

Imagine
  Lemnul de trandafir este atât de dens încât se scufundă în apă. Este folosit pentru instrumente muzicale fine și mobilier de lux, iar mirosul său natural rezistă zeci de ani. Lemnul care nu plutește Lemnul de trandafir este unul dintre cele mai dense și rezistente tipuri de lemn din lume. Atât de compact este, încât se scufundă în apă, spre deosebire de majoritatea esențelor lemnoase care plutesc. Această densitate îi oferă o durabilitate extraordinară și o textură fină, foarte apreciată de meșteri și artizani. Un parfum natural inconfundabil Una dintre trăsăturile speciale ale lemnului de trandafir este mirosul său plăcut și persistent. Aroma naturală, ușor dulce și florală, poate rezista timp de zeci de ani, fără să se estompeze. Acest parfum subtil îl face ideal pentru mobilier, cutii de bijuterii și obiecte decorative care păstrează farmecul timpului. Materialul instrumentelor fine Datorită proprietăților sale acustice excelente, lemnul de trandafir este folosit pentru ins...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

GLANDELE ENDOCRINE

Imagine
Sistemul nervos central, inclusiv partea sa cea mai înaltă - cortexul cerebral, reglează funcțiile glandelor endocrine. Acest lucru se realizează prin transmiterea impulsurilor nervoase direct către organe și țesuturi. Glandele care nu au canale excretoare și își secretă secreția (hormonii) direct în fluidele tisulare și sânge se numesc endocrine. Procesul de producere și secreție a substanțelor active de către glandele endocrine se numește secreție internă, iar substanțele se numesc hormoni. Hormonii sunt compuși chimici cu activitate biologică ridicată; în doze mici, produc un efect fiziologic semnificativ. Localizarea glandelor endocrine (diagramă) 1 - corpul pineal; 2 - glanda pituitară; 3 - glandele tiroidă și paratiroide; 4 - glanda timus (timus); 5 - glanda suprarenală; 6 - partea insulară a pancreasului; 7 - partea endocrină a testiculelor (la bărbați); 8 - partea endocrină a ovarului (la femei). Hormonii participă la reglarea și integrarea tuturor funcțiilor organismului. Ace...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe